Meine persönlichen Leitsätze
1. BESIEGE DEINE GRENZEN
Nur wer an seine Grenzen geht, kommt weiter.
Stelle dich der Herausforderung, den ERFOLG, den du dabei haben wirst, motiviert dich.
2. LEIDENSCHAFT, FREUDE, SPASS
Ich mache Sport aus LEIDENSCHAFT und liebe es, mich ausgewogen zu ernähren. Die Freude an Bewegung und gesunder Ernährung möchte ich weitergeben und fördern.
3. ZIELORIENTIERUNG
Deine ZIELE haben die höchste Priorität und sollen dich daran erinnern, für was du jeden Tag kämpfst. 💪
4. WILLE
Das Wichtigste ist der WILLE, etwas zu bewegen, zu verändern. Er ist das, woran du dich die ganze Zeit hältst.
Übertreiben musst du es jedoch nicht: Tu, was du kannst, mit dem, was du hast. 🤍